真善美韻律瑜珈教室紀事之ㄧ：瑜珈沒有所謂的標準動作－談學習的本質

                                                2012、5、4  唐足惠   日本

每次上瑜珈課時，我看著貼在教室牆上的這張「瑜珈沒有所謂的標準動作」貼紙時，心頭總是充滿幸福的感動。

我參加的這個早班韻律瑜珈教室，學員都是中老年婦女。

老師都嘛比學員年輕許多，對於動作，老師們絕不強求。

我們每天都好開心的來到教室跟不同的老師「練功」，不知不覺，已經過了四個多月囉！

我的五十肩已大有改善，唯一的問題是剛開始跳律動時，我的膝蓋可能受傷了，我停了三個禮拜後再去上課，改成只做瑜珈，不跳律動。腳傷也慢慢痊癒了。

我們在完全沒有壓力的情況下跟著老師唱唱跳跳，真是開心極了。

這是個充滿快樂與歡笑的瑜珈教室。

我從「完全不會」進步到「某種程度的伸展」，堵塞的筋絡慢慢的活絡了起來。

剛來時，老師從不刻意注意我，我也不跟任何人做比較。因為我知道我做瑜珈唯一目的就是「健身」，任何「比較」不但是「愚蠢」而且也是「不健康」的。

仔細想來，這不就是所有學習活動的「本質」嗎？

學習原本不就是應該這麼簡單，這麼讓人喜愛，而且讓人有成就感的事嗎？

為什麼只因為孩子年紀小、不夠成熟，或是由於班級人數太多，或是老師們有進度或考試壓力。老師們就可以名正言順的把「學習」變成「苦刑」呢？

老師與家長們或是威逼、或是利誘，把孩子們寶貴的童年與青少年時光，硬生生的擠壓，孩子們難得的青春年華，幾乎都在「人間煉獄」般的學校中度過。

我不客氣的說，幾乎所有的老師們都已經把「學習」變成了「痛苦」的代名詞了。

只有少少的老師，有能力或願意把孩子們從學習的煉獄中「拯救」出來。

這是一件多麼不可思議、多麼違反人性的事啊！

設想，今天，如果我的瑜珈老師每天拿根棍子，緊迫釘人的跟在我身旁，看住我的進度，逼我做出「更標準的動作」。

我想，我大概不會繼續去上這種「沒有人性的課程了」。

奇怪的是，多數老師卻把壓力合理化成為「學習」的必要之惡，教育現場有許多老師到今天仍然大言不慚的談「班級管理與秩序」，彷彿只有「班級與秩序」和考試分數才是教學唯一的王道。

我想問，除了「管理與秩序」和考試分數，老師們手上拿不出真正的教學技能嗎？

這難道不是由於老師們普遍對於教學內容與教學方法的「失能」而做出的虛張聲勢的掩飾嗎？

老師們如果夠厲害，哪會有學生不肯學習呢？老師們請拿出真正的「貨色」來吧！

我認為不但「瑜珈可以沒有標準動作」，任何學習也都應該「沒有標準答案與進度」。所有的學習活動，都必須尊重學生的個別需求。

世上沒有兩片樹葉是百分之百相似的，人也是如此。

老師們應該尊重每個不一樣的個體，這才是合乎「學習的本質」與人性的需求呀！

教室資訊

真善美瑜伽教室

@上課時間:

每星期一~五

  (1)第一節08:30-09:40

  (2) 第二節14:30-15:40
  (3)第三節19:30-20:40

  (4)第四節21:30-22:00

 加開星期六8:30-9:40 僅能使用票根

@收費方式: 

(1)單堂體驗價180

(2)月費2,000元,任何時間,任何節數,想上就可以上喔!一天也可以多次上課~很自由很划算!

 (3)超值優惠半年缴:6個月9,000元.

(4)超值優惠年缴費:12個月15,000元

(5) 票根2400元/本(每本12張期限4個月)
(6)每星期一堂2000〈三個月一期〉，每星期二堂3800〈三個月一期〉，每星期三堂5400〈三個月一期〉

@上課地址:共有五處

                台北縣蘆洲市長榮路51號2樓            電話:2848-4760

                台北縣蘆洲市永安北路二段8巷10號(徐滙中學對面)

                台北縣三重市六張街89號1樓電話89822770

                台北縣三重市後竹圍街279之5號1樓(三重商工後門正對面)

                台北市雙城街10巷12號2樓(晴光市場)