長壽包子

我的學長兩年前大腸癌病逝

今天有位三十年前的學生

也因大腸癌走了

根據媒體報導

台灣是全世界大腸癌罹患率最高的國家

新聞出來時

有位記者照往例去訪問某位醫師

醫師說

國人飲食西化

紅肉吃太多

所以大腸癌居高不下

真是奇哉怪哉

這記者跟醫生是不太混了

西方人天天吃牛排

為什麼我們罹癌率勝過他們

還有些長期茹素的人

為什麼也莫名奇妙得了大腸癌呢

大腸癌罹患率全世界第一

最主要的原因是

國人愛吃燒烤

還有黑心食品太多

讓人防不勝防

每次聽醫生叫人少吃紅肉

我就滿肚子火

因為

我女兒大概聽多了這種論調

幾乎不吃紅肉

看到豬油就好像看到鬼似的

雖然她不吃紅肉

外食的時候

卻常常買些奇奇怪怪的火鍋料和丸子吃

她不敢吃豬油

可是外面小吃攤的餿水油

難道會比豬油好嗎

說真的

如果要我選擇

我寧願她多吃肉

少吃其他加工的食品

肉至少可以代謝消化

而那些來路不明的加工食品恐怕就會長期留在身體裡呀

刊頭照片是我在里仁有機店買的麵包

放兩個禮拜後

全都發霉了

另一個包子是去年某次一日遊時

在新竹某著名連鎖店買的包子

已經三個月了

還沒有發霉

我家還有一個三年前在承德市場買的饅頭

白白胖胖的

完全看不出歲月的痕跡

堪稱最長壽的饅頭

我想

民以食為天

每個人每天一定要吃東西才能活下去

而這個爛政府為什麼對於食品安全

可以這樣輕忽

我們的國家衛生研究院

疾病管制局

他們每天到底在研究什麼呢

國人大腸癌罹患率全世界第一名

這還不值得國家機構好好面對

拿出對策

洗刷掉這個可怕的紀錄嗎

我常看發現頻道的亞洲美食節目

西方記者願意去訪問韓國、日本、印度、泰國、馬來西亞

他們就是不來台灣

說真的

我們臺灣人吃的東西

可能99%都有問題呀

農產品從種植到採收的過程

農藥殘留想必也粉嚴重

飲料加塑化劑

給兒童吃的布丁是色素合成的

更不要談其他林林總總的餅乾糖果泡麵蜜餞

菜市場的雞鴨魚肉蔬菜水果等等

好像沒有一項不讓人擔心

路邊攤的廉價消費

使用的都是人工合成的化學香料

這些東西

怎麼上得了檯面呢

殺人兇手大家義憤填膺希望就地正法一命償一命

生產黑心食品的商人

慢性殺人

難道就不需償命嗎

我身體的貴人─順氣

四年前

我乳癌開完刀

回家後

除了嚴重的停藥症候群產生的憂鬱之外〈我吃女性荷爾蒙吃了12年〉

我肩膀僵硬

五十肩復發了

想說可能是運動量太少

全身循環出現問題了

我立馬去社區的瑜珈韻律教室報名上課

瑜珈課有一半時間是跳快節奏的韻律操

上了一段時間以後

膝蓋怪怪的

後腳跟也莫名奇妙的刺痛

我認為可能是暖身不夠產生的運動傷害吧

瑜珈課停了好長一段時間

膝蓋和腳跟還是痛

我去做穴道按摩

雖有緩解但是情況並沒有好轉

有一回我去瑞芳菜市場買菜

為了把菜放進菜籃車

蹲下去時

我跌坐地上，卻爬不起來

回到台北以後

我在網路上找到ㄧ家中醫

我跑去找中醫師「放血」

回家後

心神不寧

我微弱的生命力好像在慢慢的流失中

我第一次覺得我「老」了

有一天

我在里仁有機店買菜

師兄推薦我上「順氣」

剛開始

我全身僵硬

根本不知道這些動作能順什麼氣

但是漸漸的

由於老師的溫柔導引

我的身體放鬆了

回家後

我不停的練習老師教的幾個基本動作

不管是等捷運、坐火車

還是擺地攤賣衣服的空檔

我隨時隨地利用零碎時間不停的做

很神奇的

我的五十肩、膝蓋和後腳跟漸漸不痛了

我總共上陳俐如老師的順氣課上了三年共六期

俐如老師是個極溫柔又有現代知識的女性

她耐心引導我們認識自己的身體

理解身體的組織結構

她常說

妳的手腳身體就是你最好的醫生

妳是有能力「自醫」的

俐如老師也是從小體弱多病

靠著順氣把身體練好的

老師非常熱心無私的把她關於順氣所知所學敎給素昧平生的我們

三年來

我沒吃過一顆藥

沒看過一次醫生

偶爾感冒拉肚子

病程越來越短

我的癌細胞也可能進入了休眠期

周圍的朋友都說我氣色超好

這一切

都是順氣帶給我的功勞

流感攻略─沒打針沒吃藥沒用葉克膜

前些天

我去台中進貨時

遇到一位女士

她因流感住院

藥物副作用吧

她的臉色看來是蠟黃而浮腫

我雞婆的想提供我多年來的偏方給她

她溫婉的拒絕了

回家後

我發現我也中鏢啦

我還是依照我一慣的流感處理流程

先喝一大罐又一大灌的熱桔子檸檬水〈大概有2000cc〉

再用涼拌蘿蔔醃桔子油〈若買不到桔子油 蘿蔔醃蜂蜜也行 據說蜂蜜也能治咳嗽 這是我們以前校護給我的偏方哦〉

最後煮一大鍋蓮藕汁加百合加桔餅

豈料不管是桔子水還是蓮藕汁

搞了半天

流感居然還沒好

我全身虛弱乾咳外加睡不著

幾度想投降

甚至想找醫師給我開安眠藥

聽說這波流感重症引發肺衰竭

上週就死了十四人

醫院急診處雞飛狗跳

連葉克膜都不夠用

我怕吃藥更怕吵

又沒貴人幫我喬病床

去醫院恐怕死得更快

昨天

我去菜市場買了一隻小土雞、一顆蘿蔔、幾朵香菇

用電鍋蒸了一鍋雞湯

晚上我努力的喝了一大碗雞湯

也吃了一大碗飯

呀

一夜好睡

早上咳嗽

已見黃黃的痰

這流感最痛苦的時間應該是過去了

其實雞湯治感冒

我在二十幾年前就已看過

報紙上也曾報導

喝雞湯勝過吃抗生素

不知人滿為患的急診室醫師們

可有人願意相信

如果沒有發燒

流感是不需要吃藥看醫生的

我一向都嘛如此認為